Kreatín Monohydrát je obľúbený predovšetkým medzi športovcami, ktorí chcú z tréningu vyťažiť maximum. Pomáha totiž zvyšovať fyzickú výkonnosť v priebehu intenzívneho cvičenia. V jednej dávke nájdete účinné množstvo 5,1 g kreatínu, a navyše 129 mg horčíka. Prispieva tak rovnako k zníženiu únavy a vyčerpania. Kreatín Monohydrát je vo forme rozpustného prášku.
