Do konca apríla máme dopravu zdarma

Najlepší systém pre eshop

První kroky z úzkosti

První kroky z úzkosti

2 s DPH 1,82 € bez DPH
52 Kč s DPH 47,27 Kč bez DPH
2,20 USD s DPH 2 USD bez DPH
Na objednávku
+ -
Výrobca:
Obj. čislo:
DRN-47
EAN:
9788072971138

První kroky z úzkosti

Úzkost je velmi nepříjemný emoční stav a může hluboce zasáhnout do kvality života. Připravuje člověka o spokojenost a vzhledem k pocitu nízké sebedůvěry také o mnohé životní příležitosti. S úzkostí však lze pracovat. Existuje několik jednoduchých technik, díky nimž může takto zasažený člověk znovu získat pevnou půdu pod nohama a vést šťastnější a plnější život.

Úzkost je fenomén postihující až třetinu lidstva. V knize První kroky z úzkosti autorka čtenáře seznamuje s tím, jak úzkost funguje ve vzorcích myšlení a v chemických procesech lidského těla. Na začátku knihy je blíže popisován pojem úzkosti a také typy lidí, kteří jí mohou podlehnout. Autorka čerpá jak ze své praxe, tak z vlastní zkušenosti s překonáním této fobie. Nabízí také možnou cestu k uzdravení. Kroky, které popisuje, nejsou nikterak složité – jsou vhodné pro kohokoli, kdo chce začít pracovat na změně.

V další části knihy uvádí typické příznaky úzkosti, jednoduše popisuje vzorce, podle kterých úzkost funguje, a vysvětluje, kde dělají lidé nejčastěji chybu. Následně navrhuje praktické postupy, jak z chybných vzorců vystoupit a jak čelit strachu.

Dr. Kate Middleton je psycholožka a autorka řady knih, jako např. Stres: Jak se ho zbavit, a přitom nedělat míň.

Vydavatel: NAKLADATELSTVÍ DORON

Súvisiace produkty

Univerzálne lepidlo bez obsahu rozpúšťadiel na široké použitie. Vhodné na majstrovanie z papiera a iných materiálov. Čisté a jednoduché nanášanie lepidla pomocou praktickej stierky. Väčšie balenie 6 ks.
Hmotnosť: 100 g
4,32 s DPH / KS
3,60 € bez DPH / KS
112,34 Kč s DPH / KS
93,61 Kč bez DPH / KS
4,75 USD s DPH / KS
3,96 USD bez DPH / KS
+ -
Na sklade 102 KS
Obj. čislo: HK117680

Strážiť zmenu ceny a dostupnosti

Ak chcete, zadajte e-mail a budeme Vás informovať o cene alebo skladovej dostupnosti tohto tovaru.

Vaša emailová adresa:

Typ upozornenia:

Upozorni ma, keď sa produkt naskladní.

Upozorni ma keď cena klesne pod

Pridať do wishlistu

Ak chcete pridať produkt do wishlistu, musíte sa najskôr Prihlásiť.

Naposledy navštívené
2 € s DPH
1,82 € bez DPH
52 Kč s DPH
47,27 Kč bez DPH
2,20 USD s DPH
2 USD bez DPH
+ -
Na objednávku
Obj. čislo: DRN-47
5,42 € s DPH
4,52 € bez DPH
140,92 Kč s DPH
117,43 Kč bez DPH
5,96 USD s DPH
4,97 USD bez DPH
Na objednávku
Obj. čislo: 02811603040
52,73 € s DPH
43,94 € bez DPH
1 370,98 Kč s DPH
1 142,48 Kč bez DPH
58 USD s DPH
48,34 USD bez DPH
Na objednávku
Obj. čislo: 11518422260
111 € s DPH
92,50 € bez DPH
2 886 Kč s DPH
2 405 Kč bez DPH
122,10 USD s DPH
101,75 USD bez DPH
+ -
skladom u dodávateľa
Obj. čislo: TNX-1995_850

Tílko CXS MARKUS, pánské

Pánské tílko bez postranních švů, vhodné pro práci i volný čas. Finální silikonová úprava materiálu, která zajišťuje vyšší měkkost, rozměrovou stálost a omezuje žmolkovatění. Vhodné pro potisk a výšivku.
4,79 € s DPH / ks
3,89 € bez DPH / ks
124,54 Kč s DPH / ks
101,25 Kč bez DPH / ks
5,27 USD s DPH / ks
4,28 USD bez DPH / ks
+ -
skladom
Obj. čislo: CAN-1690-051-000-00
21,27 € s DPH
17,73 € bez DPH
553,02 Kč s DPH
460,85 Kč bez DPH
23,40 USD s DPH
19,50 USD bez DPH
Na objednávku
Obj. čislo: 09500026230

Zinc Matrix - Reflex Nutrition

Zinc Matrix je unikátna synergická kombinácia minerálnych látok, viazaných v chelátovej väzbe na aminokyseliny a organické kyseliny. Je vynikajúcim zdrojom bisglycinátu zinočnatého, ktorý prirodzene stimuluje tvorbu testosterónu, ale aj horčíka, vitamínu B6 a elektrolytov - bóru a medi.
25 € s DPH
20,83 € bez DPH
650 Kč s DPH
541,67 Kč bez DPH
27,50 USD s DPH
22,92 USD bez DPH
+ -
Skladom u dodávateľa
Obj. čislo: GYM-37786

Šejker Blend Bottle priesvitno-oranžový 400 ml - GymBeam

Šejker Blend Bottle priesvitno-oranžový má objem 400 ml, čo je optimálne na všetky vaše obľúbené bielkoviny či iné výživové doplnky. Obsahuje praktický uzáver a vo vnútri kovový valček na dokonalé rozmiešavanie proteínov, predtréningových stimulantov a kreatínov. Je to jednoduchý a praktický pomocník pre každého športovca.
5 € s DPH
4,17 € bez DPH
130 Kč s DPH
108,33 Kč bez DPH
5,50 USD s DPH
4,58 USD bez DPH
+ -
Skladom u dodávateľa
Obj. čislo: GYM-6405
16,20 € s DPH / ks
13,50 € bez DPH / ks
421,20 Kč s DPH / ks
351 Kč bez DPH / ks
17,82 USD s DPH / ks
14,85 USD bez DPH / ks
+ -
u dodávateľa menej ako 5
Obj. čislo: TIPA-14411259
39,58 € s DPH
32,98 € bez DPH
1 029,08 Kč s DPH
857,57 Kč bez DPH
43,54 USD s DPH
36,28 USD bez DPH
+ -
skladom v externom sklade Carero
Obj. čislo: 35773-Ken03-povlak-dracek-se

Naposledy zobrazené produkty (modul)

2 € s DPH
1,82 € bez DPH
52 Kč s DPH
47,27 Kč bez DPH
2,20 USD s DPH
2 USD bez DPH
+ -
Na objednávku
Obj. čislo: DRN-47
5,42 € s DPH
4,52 € bez DPH
140,92 Kč s DPH
117,43 Kč bez DPH
5,96 USD s DPH
4,97 USD bez DPH
Na objednávku
Obj. čislo: 02811603040
52,73 € s DPH
43,94 € bez DPH
1 370,98 Kč s DPH
1 142,48 Kč bez DPH
58 USD s DPH
48,34 USD bez DPH
Na objednávku
Obj. čislo: 11518422260
111 € s DPH
92,50 € bez DPH
2 886 Kč s DPH
2 405 Kč bez DPH
122,10 USD s DPH
101,75 USD bez DPH
+ -
skladom u dodávateľa
Obj. čislo: TNX-1995_850

Vyskakovací baner - neprihlásení návštevníci

Toto je vyskakovací baner, ktorý sa zobrazí, keď návštevník príde do eshopu 

Najdôležitejšie novinky priamo na váš email

Získajte zaujímavé informácie vždy medzi prvými

Zvoľte témy

Vaše osobné údaje (email) budeme spracovávať len za týmto účelom v súlade s platnou legislatívou a zásadami ochrany osobných údajov. Súhlas potvrdíte kliknutím na odkaz, ktorý vám pošleme na váš email. Súhlas môžete kedykoľvek odvolať písomne, emailom alebo kliknutím na odkaz z ktoréhokoľvek informačného emailu.
Informačný banner
Informačný banner sa zobrazí ako plávajúci banner vo vrstve nad obsahom webu, ukotvený k spodnému okraju obrazovky.
Zľava -30%