Najlepší systém pre eshop

Příručka pro dospělé chaotiky

14 s DPH 12,73 € bez DPH
350 Kč s DPH 318 Kč bez DPH
15,40 $ s DPH 14 $ bez DPH
Na objednávku
Výrobca:
Obj. čislo:
DRN-2476
EAN:
9788026220831

Příručka pro dospělé chaotiky

Příručka vzniklá z netradiční spolupráce specialistky na poruchy pozornosti a odbornice na úklid, uspořádávání a třídění je určena pro dospělé, kteří mají obtíže se soustředit, nejsou schopni dokončit práci a myšlenky jim neustále zalétají jinam. Najdeme v ní vyzkoušené návody, jak zlepšit soustředění, stanovit si priority, zařídit prostředí, v němž žijeme, tak, aby se v něm dalo nerušeně pracovat, a úspěšně čelit nerealistickým očekáváním okolí.
Kniha je založena na třech pilířích – strategie, podpora a strukturovanost – a na třech úrovních podpory: osobní, rodinné a profesionální. Běžné metody, jak si zorganizovat život, u osob s AD(H)D často nefungují a je třeba využívat takové, které kompenzují zapomnětlivost, roztržitost a obtíže s rozvrhováním času. Nemá smysl proti AD(H)D bojovat, ale spíše ho využívat ve svůj prospěch.
Text se zabývá též třemi stupni podpůrné struktury a emočními obtížemi spojenými s AD(H)D, důležitostí plynulosti a zjednodušování, analýzou každodenních stresorů, obtížemi spojenými s rozhodováním, rozlišováním mezi významností rozhodování a perfekcionismem, kompenzací nudy, sklonem k závislostem, důležitostí stanovení priorit. Poslední část je věnována konkrétní organizaci na různých úrovních – věcí, času, informací, financí a digitálního prostoru.

Judith Kolberg je zakladatelkou Institutu pro řešení neschopnosti udržovat pořádek. Napsala několik knih o netradičních metodách udržování pořádku přeložených do mnoha světových jazyků.

Kathleen C. Nadeau, Ph.D., je klinická psycholožka zaměřující se na ženy a dívky s poruchami pozornosti.

Vydavatel: PORTÁL

Súvisiace produkty

Tekuté lepidlá

Tekuté lepidlo Pritt Klovatina 100g

Univerzálne lepidlo bez obsahu rozpúšťadiel na široké použitie. Vhodné na majstrovanie z papiera a iných materiálov. Čisté a jednoduché nanášanie lepidla pomocou praktickej stierky. Väčšie balenie 6 ks.
Hmotnosť: 100 g
4,32 s DPH / KS
3,60 € bez DPH / KS
108 Kč s DPH / KS
90 Kč bez DPH / KS
4,7527 $ s DPH / KS
3,9606 $ bez DPH / KS
Na sklade 103 KS
Obj. čislo: HK117680

Strážiť zmenu ceny a dostupnosti

Ak chcete, zadajte e-mail a budeme Vás informovať o cene alebo skladovej dostupnosti tohto tovaru.

Vaša emailová adresa:

Typ upozornenia:

Upozorni ma, keď sa produkt naskladní.

Upozorni ma keď cena klesne pod

Pridať do wishlistu

Ak chcete pridať produkt do wishlistu, musíte sa najskôr Prihlásiť.

Naposledy navštívené
14 s DPH
12,73 € bez DPH
350 Kč s DPH
318 Kč bez DPH
15,40 $ s DPH
14 $ bez DPH
Na objednávku
Obj. čislo: DRN-2476

Naposledy zobrazené produkty (modul)

14 s DPH
12,73 € bez DPH
350 Kč s DPH
318 Kč bez DPH
15,40 $ s DPH
14 $ bez DPH
Na objednávku
Obj. čislo: DRN-2476
Informačný banner
Informačný banner sa zobrazí ako plávajúci banner vo vrstve nad obsahom webu, ukotvený k spodnému okraju obrazovky.
Zľava -30%