Draslík je jednou z najdôležitejších minerálnych látok pre náš organizmus. Prispieva k správnej činnosti nervovej sústavy a pomáha udržiavať normálny krvný tlak. Takisto podporuje správnu funkciu svalov a je dôležitý pre hydratáciu. Na jeho dostatočný príjem by si preto mali dať pozor obzvlášť športovci a všetci aktívni jedinci.
