Masážny a penový valec na cvičenie ROLL 2v1 - Spokey
Masážny a penový valec na cvičenie ROLL 2v1 - Spokey
Masážny a penový valec na cvičenie ROLL 2v1 - Spokey
Masážny a penový valec na cvičenie ROLL 2v1 - praktická pomôcka na strečing, masáž a uvoľnenie svalov
Masážny a penový valec na cvičenie ROLL 2v1 je praktická fitness pomôcka, ktorú využijete pri strečingu aj automasáži svalov. Má dva diely, ktoré môžete používať samostatne. Získate tak dva masážne valce v jednom. Ten vnútorný je vyrobený z mäkkej peny a hodí sa na preťahovacie cvičenia, jógu a ľahkú masáž celého tela. Vonkajší valec má zas tvrdší, vrúbkovaný povrch, ktorý slúži na hĺbkovú masáž svalov a fascií.
Používanie masážnych valcov je vhodné pred tréningom, kedy zvýši prúdenie krvi, a pomôžu tak pripraviť svaly na záťaž. Po tréningu zas podporia uvoľnenie zatažených svalov. Vďaka zvýšenej cirkulácii krvi navyše prispievajú k efektívnejšiemu odstráneniu odpadových produktov energetického metabolizmu, čo potom typicky vedie k lepšej regenerácii. Môžu sa ale používať aj v priebehu dňa pre podporu elasticity svalov a zvýšenie rozsahu pohybu kĺbov. Ich vlastnosti ocenia športovci všetkých kategórií.
Využijú ich ale aj ľudia, ktorí majú fyzicky náročné zamestnanie, alebo ich naopak z celodenného sedenia pri počítači bolí chrbát. Pomocou valca sa potom môžu príjemne ponaťahovať a uvoľniť stuhnuté svaly.
Masážny a penový valec na cvičenie ROLL 2v1 a jeho výhody
- je praktická fitness pomôcka
- je zložený z dvoch častí
- vnútorný valec je vyrobený z mäkkej peny
- vonkajší valec má vrúbkovaný povrch
- hodí sa na hĺbkovú masáž celého tela
- je ideálny na strečing
- efektívne uvoľňuje namáhané svaly
- podporuje cirkuláciu krvi v svaloch
- penový valec má rozmery 33 x 10 cm
- vrúbkovaný valec má rozmery 33 x 14,5 cm
- hodí sa pred aj po tréningu
- je vhodný nielen pre športovcov
Rozmery
| Rozmery | Dĺžka | Priemer |
|---|---|---|
| Veľkosť | 33 cm | 14,5 cm / 10 cm |
