L-Leucín - Bodylab24
L-Leucín - Bodylab24
L-Leucín - jedna z najdôležitejších aminokyselín, ktorú si naše telo nedokáže samo vyprodukovať
L-Leucín obsahuje 5 g esenciálnej aminokyseliny L-leucín v jednej dávke. Má dobre rozpustnú práškovú formu a patrí k najdôležitejším aminokyselinám, ktoré si náš organizmus nedokáže vyprodukovať vo vlastnej réžii. Preto je veľmi vhodné zamerať sa na jeho dostatočný príjem z externých zdrojov, teda zo stravy alebo doplnkov výživy. L-Leucín je súčasťou BCAA aminokyselín s rozvetveným reťazcom, ktoré sú okamžitým zdrojom energie a podieľajú sa na regeneráciu po tréningu.
L-Leucín je známy tiež ako prekurzor proteínu mTOR, ktorý spúšťa syntézu svalových bielkovín (proteosyntézu). Ide o proces, počas ktorého sa vytvárajú bielkoviny. Leucín je preto jednou z najdôležitejších aminokyselín vo vzťahu k rastu svalovej hmoty, na ktorej dostatok je vhodné sa zamerať.
L-Leucín a jeho výhody
- obsahuje esenciálnu aminokyselinu L-leucín
- má dobre rozpustnú práškovú formu
- je v množstve 5 g na jednu dávku
- patrí k najdôležitejším aminokyselinám
- naše telo si ho nedokáže vyprodukovať samo
- je prekurzorom proteínu mTOR, ktorý spúšťa proteosyntézu
Zloženie
L-Leucín (100%).
Dávkovanie
Zmiešajte 5-10 g prášku L-leucínu (1 odmerka=5 g) s vodou, ovocným džúsom alebo proteínovým koktailom a vypite 30-45 minút pred tréningom. Užívajte 1-2 porcie denne.
Tabuľka nutričných hodnôt
| Nutričné hodnoty | 100 g |
|---|---|
| L-leucín | 100 g |
Upozornenie
Výrobok nie je náhradou pestrej a vyváženej stravy. Skladujte na chladnom a suchom mieste, mimo dosahu detí. Neprekračujte odporúčanú dennú dávku.
