Hummus - Lovege
Hummus - Lovege
Hummus - Lovege
Hummus - chutná nátierka plná živín, vhodná na raňajky či desiatu
Hummus je vynikajúca nátierka, ktorá si získala sympatie labužníkov po celom svete. Je to vďaka jemnej chuti a príjemnej konzistencii, ktorá sa rozplýva na jazyku. Jeho základom je cícer a sezamová pasta tahini. Má 100 % rastlinný pôvod, vďaka čomu ho ocenia aj vegáni. Je ideálnou voľbou pre všetkých, ktorí radi jedia zdravo a navyše chutne.
Hummus má navyše široké možnosti využitia. Skvele sa hodí napríklad k ryžovým chlebíkom, s ktorými vykúzli výživné a lahodné raňajky alebo desiatu. Navyše ho oceníte aj ako dip k zelenine, rybám, ale aj k falafelu či chlebovým plackám.
Hummus a jeho výhody
- je lahodná nátierková zmes
- jeho základom je cícer a sezamová pasta tahini
- má 100 % rastlinný pôvod
- je vhodný aj pre vegánov
- má široké možnosti využitia od raňajok cez desiatu až po dipy a prílohy
Zloženie
Hummus klasik: Varený cícer 37 %, voda, repkový olej, sezamová pasta tahini 13 %, rastlinná vláknina (hrášok, bambus), morská soľ, korenie, džúsový koncentrát s citrónov, trstinový cukor, výťažky z korenia, prírodné arómy, kurkuma.
Hummus so sušenými paradajkami: Varený cícer 28 %, voda, repkový olej, sezamová pasta tahini 12 %, sušené paradajky 2 %, rastlinná vláknina (bambus, hrášok), morská soľ, trstinový cukor, koncentrát citrónovej šťavy, korenie, extrakty korenia, prírodné arómy, kurkuma.
Dávkovanie
Konzumujte kedykoľvek počas dňa ako súčasť pestrej a vyváženej stravy.
Tabuľka nutričných hodnôt
| Nutričné hodnoty (klasik) | 100 g |
|---|---|
| Energetická hodnota | 1370 kJ / 331 kcal |
| Tuky | 27 g |
| z toho nasýtené | 2,2 g |
| Sacharidy | 13 g |
| z toho cukry | 1,5 g |
| Vláknina | 4,7 g |
| Bielkoviny | 6,6 g |
| Soľ | 1,3 g |
| Železo | 2,48 mg |
| Mangán | 0,6 mg |
| Nutričné hodnoty (so sušenými paradajkami) | 100 g |
|---|---|
| Energetická hodnota | 1263 kJ / 305 kcal |
| Tuky | 25 g |
| z toho nasýtené | 2,1 g |
| Sacharidy | 12 g |
| z toho cukry | 2,9 g |
| Vláknina | 4,4 g |
| Bielkoviny | 5,8 g |
| Soľ | 1,5 g |
| Železo | 2,22 mg |
| Mangán | 0,5 mg |
Upozornenie
Variant
Toto je popis.
Uvidime co z toho bude.
