Gainer Serious Mass - Optimum Nutrition
Gainer Serious Mass - Optimum Nutrition
SERIOUS MASS - gainer pre tých, ktorí to s budovaním svalového objemu a sily myslia naozaj vážne
Serious Mass je kvalitný gainer na budovanie svalovej hmoty, jej objemu a sily. Každá dávka Serious Mass obsahuje vyše 1260 kalórii, viac ako 250 g komplexných sacharidov a 50 g kvalitných bielkovín - srvátkový proteínový koncentrát, kazeinát vápenatý a vaječný albumín. Pre optimalizáciu každého silového tréningu bol do tohto produktu pridaný aj glutamín, kreatín, Inositol a kompletný vitamínový a minerálový profil - 25 vitamínov a minerálov. So Serious Mass nemáte čo stratiť, môžete len získať.
Serious Mass a jeho výhody
- kvalitný gainer
- obsahuje 50 g bielkovín z rýchlejšie a pomalšie stráviteľných zdrojov
- obsahuje viac ako 250 g sacharidov na dodanie energie a pomoc pri dopĺňaní glykogénových zásob
- obsahuje Kreatín, L-glutamín & glutamín peptidy
- obsahuje 25 vitamínov a minerálov s dôrazom na vitamíny B a antioxidanty
Dávkovanie
Zmiešajte dve vrchovaté odmerky produktu (334 g) so 7 dcl vody.
Tipy: Zmiešanie dvoch odmeriek Serious Mass so 7 dcl nízkotučného mlieka vám dá silnejší, krémovejší a kalorickejší šejk. Odporúčanie pre nových užívateľov je 1/2 dennej dávky počas prvého týždňa a neskôr postupné zvyšovanie dávky.
- Medzi jedlami: Pite 1/2-1 dávku medzi jedlami na udržanie pozitívnej dusíkovej bilancie a ako podporu vysoko kalorickej diéty.
- Po tréningu: Začnite pitím 1/2-1 dávky 30-45 minút po cvičení na podporu rýchlej regenerácie.
- Pred spaním: Užite 1/2-1 dávku asi 45-60 minút pred spaním, čo vám dodá živiny na podporu rýchlej regenerácie počas noci.
- je dostupný vo viacerých príchutiach
Zloženie
Príchuť čokoláda: maltodextrín, koncentrovaná srvátková bielkovina [mlieko], kezeinát vápenatý [mlieko], kakaový prášok so zníženým obsahom tuku, kreatín monohydrát, aróma, mliečny minerálny komplex, triglyceridy so stredne dlhým reťazcom [mlieko], vaječný albumín, chlorid sodný, fosforečnan draselný, zmes vitamínov a minerálnych látok (L-askorban sodný, pyrofosforečnan železitý, D-alfatokoferylacetát, nikotínamid, oxid zinočnatý, retinylacetát, D-pantotenát vápenatý, fluorid sodný, síran mangánatý, jodid draselný, kyanokobalamín, D-biotín, chlorid chromitý, kyselina pteroylmonoglutamová, cholekalciferol, seleničitan sodný, citrát meďnatý, pyridoxín hydrochlorid, tiamín hydrochlorid, fylochinón, riboflavín, molybdénan sodný), glutamínové peptidy [pšeničný glutén], L-glutamín, oxid horečnatý, sušená srvátka [mlieko], inozitol, kyselina L-askorbová, sladidlo (sukralóza), antioxidant (výťažok s vysokým obsahom tokoferolu), D-pantotenát vápenatý, kyselina pteroylmonoglutamová.
Príchuť jahoda: maltodextrín, koncentrovaná srvátková bielkovina [mlieko], kezeinát vápenatý [mlieko], kreatín monohydrát, arómy, mliečny minerálny komplex, triglyceridy so stredne dlhým reťazcom [mlieko], vaječný albumín, fosforečnan draselný, farbivo (cviklová červená), chlorid sodný, zmes vitamínov a minerálnych látok (L-askorban sodný, pyrofosforečnan železitý, D-alfatokoferylacetát, nikotínamid, oxid zinočnatý, retinylacetát, D-pantotenát vápenatý, fluorid sodný, síran mangánatý, jodid draselný, kyanokobalamín, D-biotín, chlorid chromitý, kyselina pteroylmonoglutamová, cholekalciferol, seleničitan sodný, citrát meďnatý, pyridoxín hydrochlorid, tiamín hydrochlorid, fylochinón, riboflavín, molybdénan sodný), glutamínové peptidy [pšeničný glutén], L-glutamín, oxid horečnatý, sušená srvátka [mlieko], inozitol, kyselina L-askorbová, sladidlo (sukralóza), antioxidant (výťažok s vysokým obsahom tokoferolu), D-pantotenát vápenatý, kyselina pteroylmonoglutamová.
Príchuť vanilka: maltodextrín, koncentrovaná srvátková bielkovina [mlieko], kezeinát vápenatý [mlieko], arómy, kreatín monohydrát, mliečny minerálny komplex, triglyceridy so stredne dlhým reťazcom [mlieko], vaječný albumín, fosforečnan draselný, chlorid sodný, zmes vitamínov a minerálnych látok (L-askorban sodný, pyrofosforečnan železitý, D-alfatokoferylacetát, nikotínamid, oxid zinočnatý, retinylacetát, D-pantotenát vápenatý, fluorid sodný, síran mangánatý, jodid draselný, kyanokobalamín, D-biotín, chlorid chromitý, kyselina pteroylmonoglutamová, cholekalciferol, seleničitan sodný, citrát meďnatý, pyridoxín hydrochlorid, tiamín hydrochlorid, fylochinón, riboflavín, molybdénan sodný), glutamínové peptidy [pšeničný glutén], L-glutamín, oxid horečnatý, sušená srvátka [mlieko], inozitol, kyselina L-askorbová, sladidlo (sukralóza), antioxidant (výťažok s vysokým obsahom tokoferolu), D-pantotenát vápenatý, kyselina pteroylmonoglutamová.
Príchuť banán: maltodextrín, koncentrovaná srvátková bielkovina [mlieko], kezeinát vápenatý [mlieko], arómy, kreatín monohydrát, mliečny minerálny komplex, triglyceridy so stredne dlhým reťazcom [mlieko], vaječný albumín, fosforečnan draselný, chlorid sodný, farbivo (kurkumín), zmes vitamínov a minerálnych látok (L-askorban sodný, pyrofosforečnan železitý, D-alfatokoferylacetát, nikotínamid, oxid zinočnatý, retinylacetát, D-pantotenát vápenatý, fluorid sodný, síran mangánatý, jodid draselný, kyanokobalamín, D-biotín, chlorid chromitý, kyselina pteroylmonoglutamová, cholekalciferol, seleničitan sodný, citrát meďnatý, pyridoxín hydrochlorid, tiamín hydrochlorid, fylochinón, riboflavín, molybdénan sodný), glutamínové peptidy [pšeničný glutén], L-glutamín, oxid horečnatý, sušená srvátka [mlieko], inozitol, kyselina L-askorbová, sladidlo (sukralóza), antioxidant (výťažok s vysokým obsahom tokoferolu), D-pantotenát vápenatý, kyselina pteroylmonoglutamová.
Príchuť cookies cream: maltodextrín, koncentrovaná srvátková bielkovina [mlieko], kezeinát vápenatý [mlieko], arómy, drvené sušienky (1,4 %) (pšeničná múka [lepok], cukor, rastlinné tuky: palmový, repkový; kakaový prášok so zníženým obsahom tuku, chlorid sodný), kreatín monohydrát, mliečny minerálny komplex, triglyceridy so stredne dlhým reťazcom [mlieko], vaječný albumín, fosforečnan draselný, chlorid sodný, zmes vitamínov a minerálnych látok (L-askorban sodný, pyrofosforečnan železitý, D-alfatokoferylacetát, nikotínamid, oxid zinočnatý, retinylacetát, D-pantotenát vápenatý, fluorid sodný, síran mangánatý, jodid draselný, kyanokobalamín, D-biotín, chlorid chromitý, kyselina pteroylmonoglutamová, cholekalciferol, seleničitan sodný, citrát meďnatý, pyridoxín hydrochlorid, tiamín hydrochlorid, fylochinón, riboflavín, molybdénan sodný), glutamínové peptidy [pšeničný glutén], L-glutamín, oxid horečnatý, sušená srvátka [mlieko], inozitol, kyselina L-askorbová, sladidlo (sukralóza), antioxidant (výťažok s vysokým obsahom tokoferolu), D-pantotenát vápenatý, kyselina pteroylmonoglutamová.
Príchuť čokoláda arašidové maslo: maltodextrín, koncentrovaná srvátková bielkovina [mlieko], kezeinát vápenatý [mlieko], kakaový prášok so zníženým obsahom tuku, kreatín monohydrát, aróma, mliečny minerálny komplex, triglyceridy so stredne dlhým reťazcom [mlieko], vaječný albumín, chlorid sodný, fosforečnan draselný, zmes vitamínov a minerálnych látok (L-askorban sodný, pyrofosforečnan železitý, D-alfatokoferylacetát, nikotínamid, oxid zinočnatý, retinylacetát, D-pantotenát vápenatý, fluorid sodný, síran mangánatý, jodid draselný, kyanokobalamín, D-biotín, chlorid chromitý, kyselina pteroylmonoglutamová, cholekalciferol, seleničitan sodný, citrát meďnatý, pyridoxín hydrochlorid, tiamín hydrochlorid, fylochinón, riboflavín, molybdénan sodný), glutamínové peptidy [pšeničný glutén], L-glutamín, oxid horečnatý, sušená srvátka [mlieko], inozitol, kyselina L-askorbová, sladidlo (sukralóza), antioxidant (výťažok s vysokým obsahom tokoferolu), D-pantotenát vápenatý, kyselina pteroylmonoglutamová.
Tabuľka nutričných hodnôt
| Nutričné hodnoty (príchuť čokoláda) | na 100 g | na 1 dávku (334 g) |
|---|---|---|
| Energetická hodnota | 1582 kJ / 378 kcal | 5283 kJ / 1263 kcal |
| Tuky | 1,7 g | 5,5 g |
| z toho nasýtené tuky | 0,7 g | 2,4 g |
| Sacharidy | 75 g | 251 g |
| z toho cukry | 7,7 g | 26 g |
| Vláknina | 1,0 g | 3,2 g |
| Bielkoviny | 15,0 g | 50 g |
| Soľ | 0,47 g | 1,56 g |
| Vitamín A | 192 µg | 640 µg |
| Vitamín D | 1,2 µg | 4,0 µg |
| Vitamín E | 2,7 mg | 9,0 mg |
| Vitamín K | 22 µg | 75 µg |
| Vitamín C | 19 mg | 64 mg |
| Tiamín | 0,27 mg | 0,89 mg |
| Riboflavín | 0,34 mg | 1,1 mg |
| Niacín | 3,9 mg | 13 mg |
| Vitamín B6 | 0,33 mg | 1,1 mg |
| Kyselina listová | 45,1 µg | 151 µg |
| Vitamín B12 | 2,2 µg | 7,4 µg |
| Biotín | 11 µg | 37 µg |
| Kyselina pantoténová | 1,4 mg | 4,5 mg |
| Vápnik | 179 mg | 600 mg |
| Fosfor | 159 mg | 532 mg |
| Horčík | 85,8 mg | 287 mg |
| Železo | 5,4 mg | 18 mg |
| Zinok | 3,2 mg | 11 mg |
| Meď | 0,41 mg | 1,4 g |
| Mangán | 0,60 mg | 2,0 mg |
| Fluorid | 1,0 mg | 3,5 mg |
| Selén | 17 µg | 55 µg |
| Chróm | 14 µg | 46 µg |
| Molybdén | 17 µg | 57 µg |
| Jód | 44,9 µg | 150 µg |
| Kreatín | 0,9 g | 3,0 g |
| Nutričné hodnoty (príchuť jahoda) | na 100 g | na 1 dávku (334 g) |
|---|---|---|
| Energetická hodnota | 1590 kJ / 380 kcal | 5310 kJ / 1269 kcal |
| Tuky | 1,4 g | 4,6 g |
| z toho nasýtené tuky | 0,5 g | 1,7 g |
| Sacharidy | 77 g | 257 g |
| z toho cukry | 7,8 g | 26 g |
| Bielkoviny | 15,0 g | 50 g |
| Soľ | 0,47 g | 1,58 g |
| Vitamín A | 192 µg | 640 µg |
| Vitamín D | 1,2 µg | 4,0 µg |
| Vitamín E | 2,7 mg | 9,0 mg |
| Vitamín K | 22 µg | 75 µg |
| Vitamín C | 18 mg | 60 mg |
| Tiamín | 0,26 mg | 0,86 mg |
| Riboflavín | 0,34 mg | 1,1 mg |
| Niacín | 3,9 mg | 13 mg |
| Vitamín B6 | 0,34 mg | 1,1 mg |
| Kyselina listová | 45,0 µg | 150 µg |
| Vitamín B12 | 2,2 µg | 7,4 µg |
| Biotín | 11 µg | 37 µg |
| Kyselina pantoténová | 1,4 mg | 4,5 mg |
| Vápnik | 184 mg | 615 mg |
| Fosfor | 157 mg | 525 mg |
| Horčík | 84 mg | 282 mg |
| Železo | 4,2 mg | 14 mg |
| Zinok | 3,0 mg | 10 mg |
| Meď | 0,3 mg | 1,0 g |
| Mangán | 0,60 mg | 2,0 mg |
| Fluorid | 1,0 mg | 3,5 mg |
| Selén | 17 µg | 55 µg |
| Chróm | 12 µg | 40 µg |
| Molybdén | 15 µg | 50 µg |
| Jód | 44,9 µg | 150 µg |
| Kreatín | 0,9 g | 3,0 g |
| Nutričné hodnoty (príchuť vanilka) | na 100 g | na 1 dávku (334 g) |
|---|---|---|
| Energetická hodnota | 1589 kJ / 380 kcal | 5305 kJ / 1268 kcal |
| Tuky | 1,4 g | 4,6 g |
| z toho nasýtené tuky | 0,5 g | 1,7 g |
| Sacharidy | 77 g | 256 g |
| z toho cukry | 7,8 g | 26 g |
| Bielkoviny | 15,0 g | 50 g |
| Soľ | 0,48 g | 1,59 g |
| Vitamín A | 192 µg | 640 µg |
| Vitamín D | 1,2 µg | 4,0 µg |
| Vitamín E | 2,7 mg | 9,0 mg |
| Vitamín K | 22 µg | 75 µg |
| Vitamín C | 18 mg | 60 mg |
| Tiamín | 0,26 mg | 0,86 mg |
| Riboflavín | 0,34 mg | 1,1 mg |
| Niacín | 3,8 mg | 13 mg |
| Vitamín B6 | 0,33 mg | 1,1 mg |
| Kyselina listová | 45,0 µg | 150 µg |
| Vitamín B12 | 2,2 µg | 7,4 µg |
| Biotín | 11 µg | 37 µg |
| Kyselina pantoténová | 1,4 mg | 4,5 mg |
| Vápnik | 179 mg | 600 mg |
| Fosfor | 157 mg | 525 mg |
| Horčík | 84 mg | 282 mg |
| Železo | 4,2 mg | 14 mg |
| Zinok | 3,0 mg | 10 mg |
| Meď | 0,41 mg | 1,4 g |
| Mangán | 0,60 mg | 2,0 mg |
| Fluorid | 1,0 mg | 3,5 mg |
| Selén | 17 µg | 55 µg |
| Chróm | 12 µg | 40 µg |
| Molybdén | 15 µg | 50 µg |
| Jód | 44,9 µg | 150 µg |
| Kreatín | 0,9 g | 3,0 g |
| Nutričné hodnoty (príchuť banán) | na 100 g | na 1 dávku (334 g) |
|---|---|---|
| Energetická hodnota | 1588 kJ / 379 kcal | 5303 kJ / 1267 kcal |
| Tuky | 1,4 g | 4,7 g |
| z toho nasýtené tuky | 0,5 g | 1,8 g |
| Sacharidy | 77 g | 256 g |
| z toho cukry | 7,9 g | 26 g |
| Bielkoviny | 15,0 g | 50 g |
| Soľ | 0,48 g | 1,59 g |
| Vitamín A | 192 µg | 640 µg |
| Vitamín D | 1,2 µg | 4,0 µg |
| Vitamín E | 2,7 mg | 9,0 mg |
| Vitamín K | 22 µg | 75 µg |
| Vitamín C | 18 mg | 60 mg |
| Tiamín | 0,26 mg | 0,86 mg |
| Riboflavín | 0,34 mg | 1,1 mg |
| Niacín | 3,8 mg | 13 mg |
| Vitamín B6 | 0,33 mg | 1,1 mg |
| Kyselina listová | 45,0 µg | 150 µg |
| Vitamín B12 | 2,2 µg | 7,4 µg |
| Biotín | 11 µg | 37 µg |
| Kyselina pantoténová | 1,4 mg | 4,5 mg |
| Vápnik | 180 mg | 600 mg |
| Fosfor | 157 mg | 525 mg |
| Horčík | 84 mg | 282 mg |
| Železo | 4,2 mg | 14 mg |
| Zinok | 3,0 mg | 10 mg |
| Meď | 0,30 mg | 1,0 g |
| Mangán | 0,60 mg | 2,0 mg |
| Fluorid | 1,0 mg | 3,5 mg |
| Selén | 16 µg | 55 µg |
| Chróm | 12 µg | 40 µg |
| Molybdén | 15 µg | 50 µg |
| Jód | 44,9 µg | 150 µg |
| Kreatín | 0,9 g | 3,0 g |
| Nutričné hodnoty (príchuť cookies cream) | na 100 g | na 1 dávku (334 g) |
|---|---|---|
| Energetická hodnota | 1582 kJ / 378 kcal | 5283 kJ / 1263 kcal |
| Tuky | 1,7 g | 5,5 g |
| z toho nasýtené tuky | 0,7 g | 2,4 g |
| Sacharidy | 75 g | 251 g |
| z toho cukry | 7,7 g | 26 g |
| Vláknina | 1,0 g | 3,2 g |
| Bielkoviny | 15,0 g | 50 g |
| Soľ | 0,47 g | 1,56 g |
| Vitamín A | 192 µg | 640 µg |
| Vitamín D | 1,2 µg | 4,0 µg |
| Vitamín E | 2,7 mg | 9,0 mg |
| Vitamín K | 22 µg | 75 µg |
| Vitamín C | 19 mg | 64 mg |
| Tiamín | 0,27 mg | 0,89 mg |
| Riboflavín | 0,34 mg | 1,1 mg |
| Niacín | 3,9 mg | 13 mg |
| Vitamín B6 | 0,33 mg | 1,1 mg |
| Kyselina listová | 45,1 µg | 151 µg |
| Vitamín B12 | 2,2 µg | 7,4 µg |
| Biotín | 11 µg | 37 µg |
| Kyselina pantoténová | 1,4 mg | 4,5 mg |
| Vápnik | 179 mg | 600 mg |
| Fosfor | 159 mg | 532 mg |
| Horčík | 85,8 mg | 287 mg |
| Železo | 5,4 mg | 18 mg |
| Zinok | 3,2 mg | 11 mg |
| Meď | 0,41 mg | 1,4 g |
| Mangán | 0,60 mg | 2,0 mg |
| Fluorid | 1,0 mg | 3,5 mg |
| Selén | 17 µg | 55 µg |
| Chróm | 14 µg | 46 µg |
| Molybdén | 17 µg | 57 µg |
| Jód | 44,9 µg | 150 µg |
| Kreatín | 0,9 g | 3,0 g |
| Nutričné hodnoty (príchuť čokoláda arašidové maslo) | na 100 g | na 1 dávku (334 g) |
|---|---|---|
| Energetická hodnota | 1582 kJ / 378 kcal | 5283 kJ / 1263 kcal |
| Tuky | 1,7 g | 5,5 g |
| z toho nasýtené tuky | 0,7 g | 2,4 g |
| Sacharidy | 75 g | 251 g |
| z toho cukry | 7,7 g | 26 g |
| Vláknina | 1,0 g | 3,2 g |
| Bielkoviny | 15,0 g | 50 g |
| Soľ | 0,47 g | 1,56 g |
| Vitamín A | 192 µg | 640 µg |
| Vitamín D | 1,2 µg | 4,0 µg |
| Vitamín E | 2,7 mg | 9,0 mg |
| Vitamín K | 22 µg | 75 µg |
| Vitamín C | 19 mg | 64 mg |
| Tiamín | 0,27 mg | 0,89 mg |
| Riboflavín | 0,34 mg | 1,1 mg |
| Niacín | 3,9 mg | 13 mg |
| Vitamín B6 | 0,33 mg | 1,1 mg |
| Kyselina listová | 45,1 µg | 151 µg |
| Vitamín B12 | 2,2 µg | 7,4 µg |
| Biotín | 11 µg | 37 µg |
| Kyselina pantoténová | 1,4 mg | 4,5 mg |
| Vápnik | 179 mg | 600 mg |
| Fosfor | 159 mg | 532 mg |
| Horčík | 85,8 mg | 287 mg |
| Železo | 5,4 mg | 18 mg |
| Zinok | 3,2 mg | 11 mg |
| Meď | 0,41 mg | 1,4 g |
| Mangán | 0,60 mg | 2,0 mg |
| Fluorid | 1,0 mg | 3,5 mg |
| Selén | 17 µg | 55 µg |
| Chróm | 14 µg | 46 µg |
| Molybdén | 17 µg | 57 µg |
| Jód | 44,9 µg | 150 µg |
| Kreatín | 0,9 g | 3,0 g |
Upozornenie
Alergény sú vyznačené tučným písmom v zložení. Môže obsahovať lepok, vajcia, orechy a arašidy. Skladujte v suchu a chráňte pred teplom.
