Kuracie Kari - Adventure Food
Kuracie Kari - Adventure Food
Kuracie Kari - Adventure Food
Kuracie Kari - pikantné kari s ananásom a kúskami šťavnatého kuracieho mäsa, ktoré je vhodné na turistiku
Kuracie Kari je lahodná indická špecialita s ryžou, šťavnatým kuracím mäsom, ananásom, zelenými fazuľkami a jemne pikantnou omáčkou. Ide o plnohodnotné a na živiny bohaté jedlo v turistickej verzii. V batohu nezaberie veľa miesta a nemusíte si tak so sebou nosiť množstvo prísad na prípravu jedla. Okrem toho je veľmi jednoduché a rýchle na prípravu. Stačí ho zaliať horúcou vodou priamo v sáčku, premiešať a nechať sa zlákať jeho podmanivou vôňou. Celé jedlo je totiž hotové za neuveriteľných 8 minút.
Obsahuje bielkoviny potrebné pre rast svalov a komplexné sacharidy, ktoré vás nabijú energiou. Môžete si ho vychutnať kdekoľvek na vašich turistických, ale aj cyklistických zážitkoch. Jeho chuť najlepšie podporí krásny výhľad z vrcholu hory alebo čerstvý vzduch vo vašej obľúbenej prírodnej lokalite. Kuracie Kari oceníte aj v čase náročných dní, kedy nemáte priestor na prípravu obeda či večere.
Kuracie Kari a jeho výhody
- je indická špecialita s ryžou, šťavnatým kuracím mäsom, ananásom, zelenými fazuľkami a s pikantnou omáčkou
- ide o plnohodnotné jedlo bohaté na živiny
- je ideálne na celodenné výlety, pretože sa pripravuje priamo v sáčku
- obsahuje bielkoviny a komplexné sacharidy
- v batohu nezaberie veľa miesta
- je jednoduché a rýchle na prípravu, ktorá trvá iba 8 minút
Návod na prípravu
1. Odtrhnite obal nad uzatvárateľnou časťou sáčku, roztvorte dno sáčku, otvorte a odstráňte absorbér vzduchu.
2. Zalejte teplou vodou až po rysku 9 (=0,350 litra).
3. Dobre premiešajte.
4. Uzavrite sáčok na 8 minút.
5. Znova premiešajte.
6. Konzumujte priamo zo sáčka.
Zloženie
Ryža (56 %), mliečny prášok, 6 % ananás sladený (ananás, cukor, okysľujúce látka (kyselina citrónová), konzervant (E220)), 6 % kura (kura, zemiaková kaša, soľ, okysľujúce látka (rozmarínový extrakt)), slnečnicový olej, zelená fazuľa (5 %), zemiakový škrob, rutabagový proteín, kukuričný proteín, cibuľa, paprika (2 %), glukózový sirup, 0,55 % kari (kurkuma, koriander, čierne korenie, rasca, fenikel, kajenské korenie (2 %), ligurček, zeler, kôpor), kajenské korenie (0,05 %)
Tabuľka nutričných hodnôt
| Nutričné hodnoty | 100 g |
|---|---|
| Energetická hodnota | 405 kcal / 1695 kJ |
| Tuky | 8,1 g |
| z toho nasýtené | 2 g |
| Sacharidy | 67,3 g |
| z toho cukry | 7,4 g |
| Vláknina | 2,7 g |
| Bielkoviny | 13,4 g |
| Soľ | 2,7 g |
