Gold Standard BCAA Train Sustain - Optimum Nutrition
Gold Standard BCAA Train Sustain - Optimum Nutrition
Gold Standard BCAA Train Sustain - kombinácia BCAA, Rhodioly, vitamínu C a horčíka pre svaly, redukciu únavy a podporu imunity
Gold Standard BCAA Train Sustain je originálna zmes živín pre svaly, imunitu a redukciu únavy. Jej súčasťou sú aminokyseliny s rozvetveným reťazcom (BCAA), Rhodiola rosea, vitamín C a horčík. Medzi BCAA sa radia 3 esenciálne aminokyseliny - leucín, izoleucín a valín, ktoré si organizmus nevie sám vyrobiť, preto ich musíme získavať zo stravy alebo suplementov. Aminokyseliny sú stavebnou časticou bielkovín, ktoré prispievajú k rastu a udržaniu svalovej hmoty. Svaly sa tréningom “trhajú”, a preto je po cvičení vhodné doplniť potrebné živiny. V každej dávke sa nachádza až 5 g BCAA.
Súčasťou zmesi je aj extrakt z rozchodnice ružovej (Rhodiola rosea). Bylinka je dnes populárnou súčasťou suplementov, no pre obyvateľov arktických a severoeurópskych oblastí je známa už niekoľko storočí. Používali ju na medicínske účely, presnejše liečbu únavy a depresie. Dnes je označovaná za “adaptogén”, termín používaný pre látky zlepšujúce odolnosť tela voči rôznym formám stresu. Produkt obsahuje aj vitamín C, ktorý je pre človeka dôležitý, pretože prispieva k fungovaniu imunity, a horčík zas podporuje redukciu únavy a stresu.
Gold Standard BCAA Train Sustain a jeho výhody
- obsahuje až 5 g BCAA v dávke
- je obohatený o extrakt z Rhodioly rosea
- obsahuje aj vitamín C a horčík
- prispieva k rastu a udržaniu svalovej hmoty
- podporuje fungovanie imunity
- podporuje redukciu únavy a vyčerpania
Zloženie
Zmes aminokyselín s rozvetveným reťazcom (L-leucín, L-izoleucín, L-valín, emulgátor: slnečnicový lecitín), kyseliny (kyselina citrónová, kyselina jablčná, kyselina L(+)-vínna), arómy, výťažok z koreňa Rhodiola rosea, kyselina L-askorbová, protihrudkujúce látky (oxid kremičitý, kremičitan vápenatý), chlorid sodný, oxid horečnatý, farbivo (cviklová červená), chlorid draselný, sladidlo (sukralóza), oxid zinočnatý.
Dávkovanie
Rozmiešajte 1 dávku (2 odmerky = 9,5 g) v 350 ml vody a užívajte počas a po tréningu.
Tabuľka nutričných hodnôt
| Nutričné hodnoty | 1 dávka (9,5 g) |
|---|---|
| Kalórie | 130kJ /31 kcal |
| L-Leucín | 2,6 g |
| L-Izoleucín | 1,2 g |
| L-Valín | 1,2 g |
| Rhodiola rosea | 200 mg |
| Vitamín C | 80 mg |
| Chlorid | 184 mg |
| Horčík | 114 mg |
| Zinok | 10 mg |
| Sodík | 76 mg |
Upozornenie
Doplnok výživy sa nesmie používať ako náhrada pestrej stravy. Neprekračujte odporúčanú dennú dávku. Uchovávajte mimo dosahu detí.
