Produkt bol pridaný do porovnania. Zobraziť porovnanie
Goji kustovnica čínska - Wolfberry
Goji kustovnica čínska - superpotravina plná dôležitých živín
Goji kustovnica čínska sú sušené plody kustovnice čínskej, ktorá sa radí medzi superpotraviny. Goji je už niekoľko storočí známe v tradičnej čínskej medicíne, a aj dnes je vyzdvihované pre svoj vplyv na ľudský organizmus. Je zdrojom 11 základných a 22 stopových minerálov, 6 vitamínov, nenasýtených mastných kyselín alebo aminokyselín. Obsahuje draslík, selén, vitamín B12 alebo beta-karotén.
Dávkovanie
Ideálne denné dávkovanie je 10 až 20 g sušených plodov.
Zloženie
100% Goji kustovnica čínska.
Tabuľka nutričných hodnôt
Nutričné hodnoty | v 100 g |
---|---|
Energetická hodnota | 1500 kJ / 358 kcal |
Bielkoviny | 14,4 g |
Tuky | 1,1 g |
z toho nasýtené mastné kyseliny | 0,5 g |
Sacharidy | 70 g |
z toho cukry | 44,2 g |
Vláknina | 2 g |
Soľ | 0 g |
Draslík | 1132 mg |
Železo | 9 mg |
Zinok | 2 mg |
Vápnik | 112 mg |
Selén | 50 µg |
Vitamín B12 | 1,3 mg |
Beta-karotén | 7 mg |
Alergény
Obsahuje oxid siričitý prirodzene sa vyskytujúci v pôde a vo vzduchu <15 mg na 1 kg plodov.
Naposledy navštívené